{lang: 'ru'}
Ловили ли вы себя когда-нибудь на мысли о том, что у вас все падает из рук? Или же вы не можете полностью сконцентрироваться ни на одной задаче, и ваш мозг постоянно переключается с одной мысли на другую? Если вы понимаете, что застряли в этом замкнутом цикле, значит вы наблюдаете у себя симптомы эмоционального выгорания, стрессов, или даже неврозов.
Обычно, все мы пытаемся избавиться от стрессов различными таблетками и очередными антидепрессантами, не имея достаточного количества времени для осознания самой проблемы. Но, на самом деле, это не более чем самообман, потому что мы не снимаем тем самым сам факт стресса, а просто пытаемся его заглушить.
Постоянное использование химических препаратов рано или поздно приводит к тому, что мы убиваем пищеварительную, иммунную и другие системы нашего организма. Побочные эффекты этих препаратов очень сильны, и поэтому лечение стрессов и депрессий с их помощью – это путь, который, к сожалению, ни к чему хорошему не приведет.
Однако, к счастью, существуют природные методики, которые решают эту же задачу, концентрируясь на основной проблеме: снимают само стрессовое состояние, а не пытаются его залечить. Для борьбы со стрессом и восстановления психологического равновесия, а также для достижения гармонии души и тела уже несколько тысячелетий успешно применяется аюрведа. Основной принцип этой индийской медицины: лечить не болезнь, а человека.
Целостный подход к лечению является основой всей концепции центра аюрведы и спа «Шамбала». Для снятия стресса «Шамбала» предлагает недельную программу «Релакс», которая включает в себя различные аюрведические массажи и процедуры, а также физические упражнения, направленные на расслабление мышц. Основой данной программы является индийский массаж абхьянга, который способствует повышению тонуса мышц и кожи, а также укрепляет иммунитет.
Популярная в Индии процедура «Широдхара», входящая в пакет «Релакс», прекрасно расслабляет центральную нервную систему и дарит ощущение умиротворения. Также вас ждут массажи различных частей тела, пропаривания в паровой бочке с лечебными травами и множество других аюрведических процедур.
При покупке пакета «Релакс» вы сможете посещать занятия йогатерапией и пранаямой (дыхательными практиками), которые способствуют восстановлению энергетического баланса. К вашим услугам также спортивные тренажеры и посещение соляной комнаты, где мы полностью воссоздали микроклимат соляных пещер.
Говоря о проблемах неврозов и депрессий, мы понимаем, что они чаще всего характерны для тех, кто занимается управленческой работой – менеджеров среднего и высшего звена. К сожалению, обычно этим проблемам также сопутствуют заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Поэтому, мы также включили ряд аюрведических методик для оздоровления позвоночника и суставов, которые являются приятным бонусом в недельной программе «Релакс». Вам предлагаются первичная и промежуточные консультации с доктором аюрведы. Пешеходные и вело- прогулки по вечерам в санаторно-курортной зоне, проживание в комфортабельных номерах, трехразовое вегетарианское питание, тематическая библиотека и посещение вечернего кинозала позволят еще больше ощутить на себе эффект от пребывания у нас.
Последний день программы – это посещение нашего роскошного спа-комплекса, где вы сможете выбрать любой из понравившихся вам 7-часовых спа-пакетов серии Классика, куда включены индийские терапии, скрабы и обертывания для тела, различные ванны для полного расслабления, косметические процедуры для лица, а также посещение арома- и соляной комнат.
Мы гарантируем, что качество процедур и работы в «Шамбале» соответствуют уровню ведущих аюрведических клиник мира. Ведущие специалисты с профильным образованием и обширным опытом работы окунут вас в атмосферу заботы и тепла!
Вам больше не нужно ехать в далекую Индию, чтобы ощутить на себе эффект аюрведы! Мы – рядом!
Чандин Прасад
Доктор аюрведы
Только у нас вы пройдете уникальный курс традиционной индийской панчакармы с соблюдением всех аюрведических правил.
Подробнее