Программа начинается в 9:00 утра 1-го дня и заканчивается в 18:00 2-го дня. Дни заезда не ограничены!
Процедуры подбираются доктором аюрведы индивидуально для каждого пациента. Все терапии направлены на восстановление баланса и энергии в вашем теле.
Специальные дыхательные практики, направленные на работу с праной (энергией тела). Пранаяма улучшает психоэмоциональное состояние человека, устраняет стресс, улучшает настроение.
Комплекс асан (упражнений), направленный на обретение гармонии души и тела. Йогатерапия назначается для восстановления энергитического баланса в теле, а также для оздоровления и профилактики многих заболеваний.
Уютные, комфортабельные номера и продуманная инфраструктура в центре аюрведы и SPA «Шамбала» помогут вам максимально эффективно оздоровиться. В вашем распоряжении одноместные и двухместные номера, новейшие процедурные кабинеты, посещение соляной комнаты, занятия медитацией, вегетарианская кухня, тренажерный зал, пешеходные и вело- прогулки, тематическая библиотека и видеотека.
Меню в оздоровительных программах составляется с учетом рекомендаций по питанию для различных типов конституций. Использование экологически чистых продуктов питания помогает усилить оздоровительный эффект от процедур. Мы также предлагаем сборы натуральных Карпатских трав, которые еще больше способствуют оздоровлению организма.
Абхьянга – масляный массаж всего тела. Процедура питает, омолаживает кожу и глубокие ткани тела,выводит токсины. Является хорошей методикой при борьбе с целлюлитом. Воздействие на мармы (энергетические зоны), во время масляного массажа, дает мощную энергетическую подпитку организма, гармонизирует эмоциональное состояние, балансирует тело и психику.
Наполнение кожи питательными веществами происходит благодаря натуральным растительным маслам. Масла от природы обладают увлажняющими свойствами и богаты питательными веществами. Они способны проникать в кожу и омолаживать клетки самых глубоких слоев.
Сведана – прогревание тела – разновидность пурвакарма терапии. Она состоит из разных видов прогревания. Для этого используются разного рода лекарственные ванны, баня, сауна, прогревание частей тела с помощью грелки, горячего масла, воды и молока. Горячими жидкостями обливают тело или в них принимают ванны. Также на тело наносят горячие пасты из гхи и лекарственных трав. Данные процедуры очень полезны при различных болях, люмбаго, болезнях мочевого пузыря, мускульной дистрофии, астме и т.д. Сведана разжижает примеси дош, помогает удалить их, открывает каналы выделения и клеточные мембраны, регулирует и контролирует пранический воздух (вата).
Паровое прогревание в сведане делают с помощью травяных настоев. Тепло, влага и аромат травяной паровой бани снимает мышечное напряжение, проясняет разум и поднимает дух. Это один из древнейших способов глубокой очистки кожи.
Кижи – массаж тела травяными мешочками с маслом. Ингредиенты втираются в кожу с помощью особых массажных приемов с соблюдением четкой последовательности воздействия на энергетические каналы. Специальные движения массажистов оказывают успокаивающее влияние на доши.
В мешочках из натуральных тканей используются различные смеси из трав и специй. Составляются они индивидуально для каждого пациента с учетом разбалансировки дош. Главный принцип компоновки смесей заключается в том, что сходные свойства усиливают друг друга. В "Шамбале" проводят различные виды процедуры Кижи: джамбира кижи, поди кижи, кижи с солью и кижи с песком.
Насья – это введение лекарственных порошков или капель через нос. Порошки или капли могут иметь успокаивающее действие, способствующее крепкому сну и расслаблению; очищающее и стимулирующее; или просто питательное. Носовая терапия помогает устранить причины расстройств нервной системы, сенсорных систем и двигательных функций организма. Существует несколько разновидностей процедуры насья.
В Аюрведе есть уникальный массаж шейного отдела. Его называют Грива-Басти. Процедура концентрируется исключительно на шейном отделе позвоночника, но сам процесс похож на Кати-Басти (массаж поясничного отдела).
В Аюрведе сказано, что остеохондроз практически полностью излечивается после массажа грудного отдела позвоночника. Прежде всего, стараются избавить человека от дискомфортных ощущений в спине и груди. После процедуры появляется дополнительная легкость на сердце. Проходит ощущение скованности спины и других синдромов этой болезни.
В Индии есть особый лечебный массаж позвоночника, который называют Кати-Басти. Процедура эта задействует все зоны поясничного отдела. Происходит специальный обогрев отделов позвонка, что способствует улучшению кровоснабжения. Межпозвоночные диски и нервные окончания быстрее получают необходимое питание. Всё это ведет к уменьшению количества болевых эффектов и различных воспалительных процессов. Человек меньше сталкивается с мышечными спазмами после прохождения комплекса процедур. Лечебный массаж позвоночника благотворно влияет на иннервацию конечностей и зоны таза (это снабжение всех нервных органов и тканей организма, которые позволяют укрепить всю нервную систему). Да и вообще, повышается обмен веществ в позвоночных тканях, тело сразу омолаживается, включаются регенеративные функции межпозвоночных дисков.
Для многих людей оказалось неожиданностью, что стопа имеет столь сложное строение, исходя из анатомии человека. Она состоит из 26 костей и в ней находятся 100 связок. Врачи посчитали, что на стопе находится также около 7 тысяч нервных окончаний. Восточная медицина подтверждает, что стопа – это очень важная часть человека, которая нуждается в уходе и массаже, с помощью которого можно предотвратить целый ряд заболеваний.
Массаж стопы – это не только приятные ощущения, но и полное избавление от тяжести в ногах, а также снятие усталости на продолжительный промежуток времени. Восточные научные сотрудники считают, что на стопе спроецированы все органы. Поэтому через воздействие на неё можно нормализовать работу и других систем внутри вашего организма.
Человек каждый день испытывает стресс от самых простейших житейских ситуаций. Этому способствует плохая экологическая обстановка, вредные привычки, переедание и частое употребление «фастфуда». Всё это приводит к нарушению баланса между душой и телом по древней восточной медицине. Пора начинать следить за своим здоровьем серьезно и со всей ответственностью. Для начала стоит попробовать косметический массаж лица, который помогает устранить все собравшиеся под кожей токсины. Цвет кожи приобретает персиковый оттенок уже после первой процедуры. Да и в зеркале вы сразу кажетесь намного моложе.
Специалисты во время массажа используют исключительно оригинальные масла из Аюрведы, куда входят и специализированные целебные травы. Они улучшают процесс метаболизма, а вывод вредных веществ происходит намного быстрее.
Массаж в аюрведе – это прекрасный шанс укрепить организм после болезней разной тяжести, подтянуть фигуру и улучшить мышечный тонус. Если у вас возникло желание, как можно быстрее произвести корректировку своего тела, то стоит обратить внимание на антицеллюлитный массаж. Клиенты остаются довольными результатами после прохождения курса антицеллюлитного массажа.
К каждому клиенту наши специалисты подходят индивидуально. Доктора быстро подбирают самый оптимальный комплекс процедур и сеансов массажа. Перед массажем они определят тип и структуру вашего тела, чтобы составить определенную смесь из ценных масел и целебных трав. При всей сложности, цены вполне умеренные из-за отлаженной годами системы. Уже после первого сеанса клиент обязательно почувствует эффект. Техники массажа адаптированы для человека, который проживает в умеренном климатическом поясе с различными кожными пигментациями и строением тела.
Широдхара – поливание лба в области аджна чакры тонкой струйкой лечебного масла. Процедура используется для снятия боли и стресса. Воздействует благотоворно на лицо, голову, шею и плечи.
Так же маслянный массаж головы укрепляет головной мозг и нервную систему. При массаже масло впитывается корнями волос, которые, в свою очередь, соеденины с нервными окончаниями, а, значит, и непосредственно с головным мозгом. Масло укрепляет и устраняет их сухость и ломкость, предупреждает преждевременное облысение и многие заболевания кожи головы.
Удвартанам – массаж тела с интенсивным втиранием в кожу травяных порошков. Это традиционная индийская процедура для ежедневного очищения кожи и отшелушивания отмерших клеток. Травы мягко снимают с кожи въевшуюся пыль, токсины, загрязняющие вещества и мертвые клетки, не удаляя при этом необходимую для кожи влагу.
В то же время они уравновешивают, питают и лечат кожу и, вдобавок, не содержат в себе токсичных ингредиентов. Для более глубокой чистки несколько раз в неделю можно применять травяные маски.
Процедура басти состоит из введения лекарственных веществ в полость тела или удерживания их на поверхности тела на ограниченном участке. По причине своей разносторонности, басти – важнейшая из процедур панчакармы. Басти очищает организм, питает и успокаивает доши, восстанавливает дхату, усиливает их деятельность и укрепляет иммунитет.
Среди наружных разновидностей басти, Катти басти – одна из самых популярных. Катти басти означает «удерживаемый на пояснице». При этом варианте процедуры лекарственные масла наливают в кольцо из теста, которое закрепляется на пояснично-крестцовой области. Катти басти приносит особую пользу при мышечных спазмах и ригидности в нижнем отделе позвоночника. Она также способствует укреплению костной ткани.
Центр аюрведы и SPA «Шамбала»
г. Запорожье, ул. Зеленая, 51
