Google Tag Manager (noscript) End Google Tag Manager (noscript)
logo

Украина, г. Запорожье

ул. Зеленая, 51  

Главная/ Конституции / Типы конституций: Вата, Питта, Капха

Типы конституций: Вата, Питта, Капха

Древняя аюрведа рассматривала людей с точки зрения  классификации их на пять телесных типов (Эфир, Земля, Воздух, Огонь и Вода), в зависимости от доминирующего в их конституции элемента. Но так как Эфир по сути инертен, а Земля —  твердое основание для всего сущего, эти два элемента считаются большей  частью пассивными. Активными, подвижными, изменяющимися элементами  являются Воздух, Огонь и Вода.

В Аюрведе эти три активных элемента объединяются в принцип трех дош -  Вата, Питта и Капха.

Вата представляет Воздух и Эфир;

Питта — Огонь и Воду;

Капха — Воду и Землю.

Хорошее здоровье является результатом сохранения  уникальной для каждого индивидуума комбинации дош (пракрити),  сбалансированности агни (пищеварительного огня), семи основных тканей организма, трех  выделительных систем (мочеотделения, потоотделения и каловыведения), а  также уравновешенности ума, чувств и сознания. Отсутствие равновесия между дошами влияет на внутренние  биохимические изменения и в итоге приводит либо к повышенному, либо  пониженному обмену веществ. Уникальная, присущая только вам комбинация трех дош, установившаяся в момент зачатия, называется пракрити. Но существует еще, так сказать, «конституция данного  момента», которая отражает состояние здоровья в текущий момент и  называется викрити. Именно знание разницы между пракрити и викрити дает врачу точную информацию, на основе которой он составляет программу  восстановления здоровья. Соблюдая соответствующую диету, овладев определенными  способами приготовления пищи, ведя такой образ жизни, какой подходит  конкретно вам, вы можете достичь прекрасного здоровья, каким бы ни  оказался тип вашей конституции.

В аюрведе рассматриваются только три типа конституции: в монотипах (когда преобладает только одна доша), в двойственных типах (когда две доши имеют примерно равную силу), и, в редких случаях, обнаруживается третий тип конституции (когда все три доши одинаково сильны). Все люди обладают пракрити одной из семи комбинаций ваты, питты и капхи (В, П, К, ВП, ВК, ПК, ВПК). Например, человек может быть  по большей части капха с более слабыми проявлениями питты и с малым  количеством ваты, что в аюрведе будет записываться как В1П2КЗ. Другой может иметь одинаковые количества проявлений питты и ваты и малое количество капхи, что будет записано как В3П3К1. Цифры указывают на относительные пропорции каждой доши.

Ниже приводится описание каждой из трех дош. 

Вата

Вата — энергия движения. Она регулирует подвижность и отвечает за деятельность всего организма:  за пульс, дыхание, циркуляцию жидкостей и процессы выделения. В эмоциональном плане Вата отвечает за радость, счастье, созидание и речь. В своем естественном состоянии она поддерживает энергию воли, вдоха, выдоха, движение импульсов, равновесие в тканях, остроту чувств.

Возбуждение Ваты вызывает:

  • сухость кожи;
  • темные пятна на коже;
  • вегетососудистую дистонию;
  • вздутие живота;
  • запоры;
  • упадок сил;
  • бессонницу;
  • волнение;
  • потерю остроты чувств;
  • бессвязность речи;
  • депрессию.

Питта

Основная задача Питты – управлять теплом, температурой и всеми химическими реакциями организма, поддерживая у человека аппетит и жизнеспособность. В сбалансированном состоянии Питта отвечает за метаболизм, тепло, зрительное восприятие, голод, жажду, блеск кожи, умственные процессы, решительность, смелость и мягкость тела.

Симптомами дисбаланса Питты являются:

  • нарушения сна;
  • постоянное чувство голода;
  • жажда;
  • жжение;
  • сыпь и покраснения на теле.

Капха

Капха поддерживает вес и все взаимосвязи в теле, дает питание всем тканям организма, сохраняя его жизнедеятельность. В нормальном состоянии Капха отвечает за стабильность, прочность и устойчивость, поддерживает баланс жидкостей в теле, смазку суставов и такие положительные эмоции, как  любовь, счастье, всепрощение и сострадание.

Возбуждение Капха-доши вызывает:

  • ослабление метаболизма;
  • накопление слизи и мокроты;
  • лишний вес;
  • ощущение холода;
  • бледность;
  • слабость в конечностях;
  • затруднительное дыхание;
  • кашель;
  • ощущение усталости;
  • чрезмерную сонливость и апатию.

Разобравшись, к какому типу конституции вы относитесь, вы можете предпринять определенные шаги в восстановлении или улучшении  здоровья. Лучшим способом выяснить все о своих пракрити и викрити будет обращение к врачу, практикующему аюрведу.

Заполните опросный лист
и получите бесплатные онлайн-рекомендации к прохождению оздоровительных программ




Ману Мохан

Доктор аюрведы

Только у нас вы пройдете уникальный курс традиционной индийской панчакармы с соблюдением всех аюрведических правил.

Подробнее